11.275 ViewsPara quem não sabe, os diversos tipos de arquétipos são modelos universais de personalidades mitológicas/fictícias que desempenham um papel na influência na vida das pessoas. Esse termo […]
Aprenda a fazer meditação para insônia e recupere sua vida saudável
1.249 ViewsA meditação para insônia engloba uma variedade de técnicas mentais e corporais usadas para promover um estado de relaxamento. Com uma longa história que remonta a milhares […]
Meditação para concentração – Saiba já como fazer e melhore sua produtividade
959 ViewsA meditação para concentração pode auxiliar as nossas mentes que estão perdidas em pensamentos 47% do tempo, de acordo com pesquisadores da Universidade de Harvard. Para os […]
4 Dicas poderosas de como começar a meditar – Confira!
1.907 ViewsComeçar a meditar é um desafio. Você deve entender que a meditação é uma abordagem para treinar a mente, semelhante à forma como o condicionamento físico é […]