Dormir é ótimo e ainda faz bem pra saúde, mas há quem tenha problemas em aproveitar esse momento tão desejado. A insônia é a realidade de muitas pessoas e alguns hábitos podem prejudicar a hora do sono, como alimentação inadequada e uso constante de computadores, por exemplo. Algumas dicas e uma oração para dormir podem lhe ajudar. Está curiosa? Então confira agora!
Dicas de como repousar em paz antes de fazer a oração para dormir
- Tome um banho quente. O banho causa mudanças na temperatura do seu corpo e lhe ajuda a dormir melhor;
- Tente meditar. A meditação ajuda a relaxar e, consequentemente, a dormir melhor;
- Evite café. Os efeitos do café duram até seis horas, não vale a pena arriscar;
- Mantenha o telefone longe. Essa é a mais difícil e talvez uma das mais necessárias medidas, pois a luz que sai desses aparelhos pode arruinar seu sono;
- Faça uma oração para dormir. Essa reza ajuda a acalmar o seu espírito.
Para ajudar, você pode tentar fazer uma oração para dormir que irá fazer você cair no sono rapidamente. O segredo é a entrega durante a oração.
Oração para dormir muito melhor
“O sono tem a função de dar repouso ao corpo; o Espírito, porém, não precisa descansar. Enquanto os sentidos físicos se encontram entorpecidos, a alma se desprende, em parte, da matéria e entra no gozo das faculdades do Espírito. O sono tem a função de reparação das forças orgânicas e também das forças morais.
Enquanto o corpo recupera os elementos que perdeu por efeito da atividade da vigília, o Espírito vai retemperar-se entre os outros Espíritos. Foque no que vê, no que ouve e nos conselhos que lhe dão, ideias que, ao despertar, lhe surgem em estado de intuição. É a volta temporária do exilado à sua verdadeira pátria. É o prisioneiro restituído por momentos à liberdade.
Mas, como se dá com o presidiário perverso, acontece que nem sempre o Espírito aproveita dessa hora de liberdade para seu adiantamento. Se conserva instintos maus, em vez de procurar a companhia de Espíritos bons, busca a de seus iguais e vai visitar os lugares onde possa dar livre curso aos seus pendores.
Eleve, pois, aquele que se ache compenetrado desta verdade, o seu pensamento a Deus, quando sinta aproximar-se o sono, e peça o conselho dos bons Espíritos e de todos cuja memória lhe seja cara, a fim de que venham juntar-se-lhe, nos curtos instantes de liberdade que lhe são concedidos, e, ao despertar, sentir-se-á mais forte contra o mal, mais corajoso diante da adversidade”.
Poderosa oração para dormir bem
“Senhor, em nome de Jesus Cristo, estou aqui em Tua presença,
Sei que a insônia vem de algum tipo de ansiedade, afobação etc.
Senhor, sonda o meu coração, sonda minha vida
E tira de mim tudo aquilo que me deixa com ansiedade e que atrapalha o meu sono!
Senhor, muitas pessoas pedem carro, casa e dinheiro,
Mas a única coisa que te peço é que eu possa dormir bem e dormir em paz!
Por isso eu uso a autoridade que o Senhor me deu, e digo assim:
Todo o mal que atrai inquietação, ansiedade, trazendo consequentemente a insônia
Sai agora da minha vida! Sai todo mal da minha vida em nome de Jesus Cristo! Creio, e declaro, que haja paz em meu interior, e que haja bons sonhos em minha vida!
Amém, Graças a Deus.”
Forte oração para dormir feliz
“Ó Espírito Santo, consolador, preciso dormir bem, e para que isso aconteça de fato Senhor, eu preciso de sua ajuda. Agora derrama sobre mim a sua presença, me acalmando e me fazendo esquecer os problemas que me rondam. Ansiedade e frustração, me faça, Senhor, esquecer do que passou, do que está acontecendo, como também do que acontecerá, pois quero que o Senhor tome controle de tudo na minha vida.
Quando entramos em um carro, e dormimos dentro dele é porque confiamos no motorista, sendo assim, Espírito Santo, confio em Ti, e te peço que seja o motorista da minha vida, dos meus caminhos, pois não há um melhor motorista na vida do que o Senhor. Ficarei em paz sabendo que tudo está em Tuas mãos.
Havendo uma influência maligna por detrás desse mal sono, eu ordeno agora que o mal vá embora! Sai dos meus sonos! Mal sono eu não te aceito na minha vida! Sai agora em nome de Jesus Cristo! Agora, eu declaro! Eu vou dormir bem em nome de Jesus Cristo. Amém e Graças a Deus!”
Experimente fazer essa oração para dormir e aproveite uma boa noite de sono para enfrentar um novo dia com muito mais disposição e ânimo.
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