Uma pessoa autoconfiante é aquela que se conhece, sabe do que é capaz e é serena, pois confia em sua capacidade de aprender e a superar obstáculos. Essas características são muito importantes no mercado de trabalho, pois como você quer que o seu chefe confie em você se você não demonstra autoconfiança? Elas também são úteis na vida pessoal, pois nos deixam mais independentes e maduras. Com isso, nossos relacionamentos passam a se basear no carinho e não na dependência e na necessidade de aceitação do outro. Por isso, confie em si mesmo e viva plenamente!
Algumas pessoas são tão confiantes em si que passam por metidas, enquanto outras simplesmente não acreditam que têm qualquer potencial ou qualidade. Se você se identifica com o segundo grupo, está na hora de mudar essa situação. Desenvolva a sua autoestima e confie em si mesmo para ter mais sucesso.
Melhore a autoestima
Desenvolver a autoconfiança exige trabalho e muita aceitação. Você precisa fazer mudanças externas e internas para começar a se sentir mais poderosa. As externas são mais simples, por isso, vamos começar com algumas dicas:
- Cuide do seu visual – Procure se vestir de acordo com a ocasião e com roupas que te façam se sentir bem. Quando nos olhamos no espelho e gostamos do que vemos, nossa postura muda e, com isso, nos sentimos diferentes e atraímos olhares mais interessados.
- Linguagem corporal – Ande sempre com a coluna ereta e a cabeça erguida. Procure olhar as pessoas nos olhos quando falar com elas e projete a sua voz para que todos a entendam. Isso faz com que você pareça mais confiante e, portanto, se sinta assim também.
- Música! – Antes de uma entrevista de emprego ou um evento importante, ouça uma música animada que a motive. Perceba como se sente com cada batida ou palavra e leve essa sensação com você.
- Pés no chão – Procure traçar metas realistas. Quando sonhamos muito alto não sabemos direito como atingir nosso objetivo e isso mina nossa autoconfiança. Se o seu sonho está longe de se realizar, divida-o em partes e vá aos poucos.
Confie em si mesmo e vá mais longe
Junto com esses comportamentos, é legal você mudar a maneira como pensa sobre você para que confie em si mesmo. Veja algumas dicas:
- Atitude positiva – Por mais difícil que seja o desafio, não entre na briga para perder. Aja como se já tivesse conquistado o resultado desejado e mantenha essa postura diante dos desafios.
- Faça uma lista com as suas melhores qualidades e conquistas. Se estiver com dificuldade para pensar em pontos positivos, peça ajuda para uma amiga ou parente. Mantenha essa lista sempre por perto e leia quando se sentir para baixo.
- Passe tempo com quem faz você se sentir bem e confiante e se distancie de quem te põe para baixo.
Estas são algumas dicas para que você confie em si mesmo e tenha mais autoestima. Existem diversas orações e rituais que podem ajudá-la a recuperar a confiança em si. Descubra algumas e desperte a Mulher Maravilha que existe dentro de você!
Veja também:
- O que é autoestima
- Como melhorar a autoestima
- Mensagem de autoestima
- Como lidar com a carência
- Como manter uma atitude positiva
