Muito bem, você passou 9 longos meses planejando o nascimento do seu filho. Teve uma alimentação balanceada, fez atividades físicas, já arrumou o quarto, a mala da maternidade e…nada dele nascer? É difícil controlar a ansiedade, principalmente porque o desconforto é muito grande. O que fazer para o bebê nascer logo?
Lembre-se de falar com seu médico antes de fazer qualquer atividade! A sua saúde e a do bebê são mais importantes do que a pressa, ok?
Quais atividades ajudam para facilitar o parto?
1 – O que fazer para o bebê nascer logo? Faça atividade física
Faça caminhadas ou até mesmo uma boa faxina em casa! Dizem que aumenta a pressão da cabeça do bebê no colo do útero e estimula a produção da ocitocina, hormônio responsável pela contração.
2 – O que fazer para o bebê nascer logo? Faça sexo
Pode ser a última coisa em que você pensaria, mas algumas pessoas falam que é tiro e queda! Primeiro porque aumenta a produção da querida ocitocina e segundo porque o orgasmo estimula o útero. Se você já estiver com a bolsa estourada ou sua placenta estiver baixa, não faça sexo, pois pode causar mais complicações.
3 – O que fazer para o bebê nascer logo? Coma abacaxi
Essa fruta possui uma enzima chamada bromelina, que ajuda a amadurecer o útero. Só tome cuidado para não exagerar na dose e ficar com dor de barriga ou uma crise de azia.
4 – O que fazer para o bebê nascer logo? Tome chá de canela
Não existe nenhum embasamento científico, ou explicação lógica, mas é uma típica receita da vovó. De novo, não exagere na quantidade para não passar mal.
5 – O que fazer para o bebê nascer logo? Coma comida apimentada
A teoria é a de que a pimenta estimula a mucosa do estômago e pode ser que o útero também se beneficie. Se você não estiver acostumada com comidas fortes, evite essa técnica para não passar mal.
6 – O que fazer para o bebê nascer logo? Faça acupuntura
É possível estimular alguns pontos com a ajuda das agulhas e da medicina chinesa, mas é necessário fazer algumas sessões antes de ver resultados. O ideal é procurar um médico com experiência em gestante.
7 – O que fazer para o bebê nascer logo? Use e abuse dos sapatos
Esta é provavelmente a melhor dica. Use os seus melhores sapatos. Dizem que é só você calçar essas belezas que a sua bolsa estoura bem em cima!
Essas dicas podem ser muito divertidas se feitas com cautela, mas a regra de ouro é acalmar a ansiedade. Faça atividades prazerosas que distraiam a sua mente da hora do parto. Compre mais detalhes para o quartinho, faça um tratamento de pele ou cabelo, uma massagem ou simplesmente saia para jantar ou vá ao cinema. Vamos combinar que depois que o bebê nascer você não vai ter muito tempo ou pique para fazer essas atividades.
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