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Preocupações com a aparência, comparação com outras mulheres, desempenho e habilidade no sexo são alguns fatores que podem lhe deixar pouco confortável na hora do sexo. Caso essa insegurança esteja na sua vida, aprenda agora como perder a timidez no sexo e acabar de vez com essa preocupação constante em sua vida.
Descobrindo como perder a timidez no sexo
É mais comum do que você imagina passar por isso. Muitas pessoas se sentem inseguras na hora de se entregarem para outra pessoa, e por isso são capazes de travar. Assim, não conseguem se satisfazerem e ainda ficam na cabeça que não consegue satisfazer o ouro. Para acabar com isso, veja algumas dicas simples de como perder a timidez no sexo e que vão aumentar a sua confiança na hora de se relacionar com alguém:
5 Dicas de como perder a timidez no sexo
- Trabalhe a sua autoestima – Trabalhar a sua autoestima é o primeiro passo de como perder a timidez no sexo. Não é fácil, afinal, quase sempre temos uma visão crítica sobre nós mesmas. Você pode começar com um exercício simples: se olhe no espelho e liste tudo aquilo que mais gosta em você. Esqueça os defeitos e se concentre apenas naquilo o que gosta. Quando nós começamos a nos ver de forma positiva, isso reflete na maneira como as outras pessoas nos enxergam. Pense em você sempre como uma mulher poderosa e não duvide da sua capacidade.
- Pratique a masturbação – Conhecer o próprio corpo é mais uma forma de como perder a timidez no sexo e a melhor maneira de fazer isso é se masturbando. Esse é um momento em que você, sozinha, explora as partes do seu corpo e descobre o que lhe agrada e o que lhe deixa desconfortável na hora do sexo. Isso vai lhe deixar mais confiante para guiar o parceiro durante a relação e mostrar a ele o que gosta ou não.
- Sinta o seu prazer – Parece óbvio, mas se permitir sentir prazer é essencial para perder a vergonha no sexo e se sentir mais confiante. Como a sexualidade da mulher foi reprimida por muitos e muitos anos, acabamos nos “segurando” e não deixando que o prazer seja sentido por completo. Aprendendo como perder a timidez no sexo você será capaz de se entregar ao momento da relação e entender que não há nada de errado em sentir prazer no sexo. Se lembre que isso vai lhe deixar mais livre para curtir o momento sem neuras.
- Respeite os seus limites – Um dos itens importantes de como perder a timidez no sexo é respeitar os seus limites. Se não gosta de algo que ele está fazendo, fale e proponha outra coisa. Por exemplo, se você não gosta de determinada posição, é mais interessante avisar e tentar outra coisa do que aceitar uma situação que você não gosta só por vergonha. Se impor, mostrando os seus limites e vontades, faz parte do processo.
- Converse com seu parceiro – Para complementar as dicas anteriores de como perder a timidez no sexo o diálogo com o parceiro é fundamental. À princípio, conversar sobre isso pode não ser a melhor ideia, principalmente o sexo for casual e sem compromisso. No entanto, falar do que gosta, do que sente dificuldades e trocar experiências é uma forma de se aproximar do parceiro e tentar amenizar a vergonha. Talvez você descubra que ele também é tímido, por exemplo. Afinal, todos nós temos nossas próprias inseguranças e, em um assunto permeado por tabus como o sexo, não poderia ser diferente.
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